octubre 29, 2018

También llamado PASTEL DE CREMA

Una vez terminada la cena no hay nada mejor que un pequeño postre, y mucho mejor si es con quinua. Este postre, además de contener proteínas y calcio te ayuda a tener una buena digestión.

Ingredientes:

Para la masa de leche frita: 

800 ml de leche de tu elección (leche entera, leche de almendras, etc.)

200 ml de yogur griego o crema de leche

120 g de maicena

150 g de azúcar (puedes reemplazar la mitad con Stevia o azúcar de tu elección)

500gr de galletas Quinoa Fit

3 cucharadas soperas de caramelo líquido

mantequilla para untar el molde

 

Para freir y rebozar la leche frita:

maicena

2 huevos

Aceite de girasol para freir

1/2 vaso de azúcar para rebozar

1 pizca de canela molida

2 cucharadas de esencia de vainilla

 

Preparación

1. Diluimos la maicena en un vaso de leche fría. Reservamos.

2. Calentamos el resto de la leche con la nata y el azúcar. Cuando se haya calentado un poco, añadimos las galletas troceadas y el caramelo líquido. Retiramos del fuego y trituramos con la batidora.

Las galletas se ablandarán con lo caliente y será más fácil el batido

3. Ponemos de nuevo al fuego y añadimos la maicena diluida. Sin parar de remover, dejamos cocinar unos 10 min a fuego bajo o hasta que veamos que la masa espesa.

4. Vertemos sobre un molde rectangular (20 x 30 cm) previamente enmantequillado, cubrimos con film transparente y dejamos enfriar. Reservamos en la nevera hasta el día siguiente.

5. Cortamos la leche frita en cuadraditos, los pasamos por maicena y huevo batido y los freímos a fuego medio. A continuación, los rebozamos en una mezcla de azúcar, esencia de vainilla y una pizca de canela.

 

Dejamos enfriar y ¡a comer!

 

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